Где вы отдохнули этим летом?

Электронные версии
Происшествия

Как помочь ребенку привыкнуть к школе

Специалисты рассказали, что сделать родителям для более легкой адаптации к первому классу
Фото: РИА VladNews Фото: РИА VladNews
Владивосток, среда, 23 августа , РИА Vladnews.

Помочь первокласснику адаптироваться к школе - то, что может любой взрослый. Как это сделать, рассказали специалисты Центра гигиены и эпидемиологии в Приморском крае, сообщает РИА VladNews.

В первую очередь, родителей должны подготовить необходимые средства обучения (рабочее место ученика дома (стол, стул, письменные принадлежности), школьную форму (если такое требование указано в уставе школы), форму для занятий физкультурой и др.).

Вес ранца для учебников и школьных принадлежностей без учебников должен быть не более 700 граммов. При этом ранец должен иметь широкие лямки (4-4,5 см) и достаточную формоустойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к спине и равномерное распределение веса. Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать более 1,5 килограммов.

Обучение первоклассников в начальной школе должно быть организовано только в первую смену, по 5-дневной учебной неделе.

Организация учебного процесса предусматривает использование «ступенчатого» режима обучения в первом полугодии:

- сентябрь - октябрь: по 3 урока по 35 минут каждый,

- ноябрь - декабрь: по 4 урока по 35 минут каждый,

- январь - май: по 4 урока по 40 минут каждый,

- организация в середине учебного дня динамической паузы продолжительностью 40 минут.

Обучение проводится без бального оценивания знаний обучающихся и домашних заданий. Для первоклассников должны быть предусмотрены дополнительные недельные каникулы в середине третьей четверти. Для удовлетворения биологической потребности в движении в расписание рекомендовано включать не менее 3-х уроков физической культуры в неделю. Заменять уроки физической культуры другими предметами не допускается.

Желательно, чтобы внешкольные занятия (секции, кружки) появились у ребенка на второй год обучения или хотя бы через месяц-два после начала занятий в школе.

Для нормальной учебы важно, чтобы дети достаточно долго пребывали на свежем воздухе: в теплое время не менее 4-5 часов, в холодное - 2-3 часа. Приучайте ребенка к ежедневным физическим занятиям утренней гимнастикой. Питание - четыре раза в день (завтрак, обед, полдник и ужин). Первоклассник должен спать не менее 11 часов (10 часов ночью и 1-1,5 часа - днем).

Похожие новости
Серьезная авария произошла в Приморье
18:20, 23 августа 2017 Серьезная авария произошла в Приморье

Обстоятельства случившегося еще предстоит выяснить

Трое жителей Владивостока отправятся в тюрьму за продажу наркотиков
18:15, 23 августа 2017 Трое жителей Владивостока отправятся в тюрьму за продажу наркотиков

Злоумышленники получили сроки в зависимости от состава перступлений

Две пули в голову: почему в полиции замяли дело
17:06, 23 августа 2017 Две пули в голову: почему в полиции замяли дело

Кто в ответе за Хорольский беспредел

Приморские экспортеры хотят нажиться на здоровье покупателей?
16:22, 23 августа 2017 Приморские экспортеры хотят нажиться на здоровье покупателей?

Рыба, предназначенная на продажу за рубеж, везется в грязных вагонах и "теплых" контейнерах

Во Владивостоке пропала 13-летняя девочка
15:59, 23 августа 2017 Во Владивостоке пропала 13-летняя девочка

Полиция и волонтеры просят помощи

Автомобиль загорелся на дороге во Владивостоке
15:33, 23 августа 2017 Автомобиль загорелся на дороге во Владивостоке

Подробности случившегося устанавливаются

За сутки в Приморье произошло более 90 аварий
15:20, 23 августа 2017 За сутки в Приморье произошло более 90 аварий

Есть пострадавшие