Где вы отдохнули этим летом?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Дневник девушки: Моя жизнь кардинально изменилась!

36-летняя мама троих детей Жанна Ивашкина делится секретами успеха
Фото: из архива Жанны Фото: из архива Жанны
Владивосток, вторник, 25 апреля , РИА Vladnews.

Участница реалити-проекта РИА VladNews «Дневник девушки» 36-летняя мама троих детей Жанна Ивашкина из Владивостока сегодня рассказывает о своих тренировках. 

"Дорогие девушки, сегодня я хочу с вами поделиться секретами хорошего настроения. Я сейчас принимаю участие во всякого рода конкурсах и мастер-классах, связанных со спортом. На днях я поприсутствовала на танцевальном мастер-классе Bokwa Fitness, в нем есть элементы рукопашного боя, поэтому этот стиль интересен и парням, и девушкам одновременно. Музыка очень живая и танцевальная, устоять на месте просто невозможно! Зато эффект от этой тренировки колоссален, на следующее утро я почувствовала все мышцы своего тела. Это новое направление у нас в городе, мало кто даже слышал о Bokwa, но ощутить себя беззаботным прыгающим подростком - это супер! 

И самое главное, теперь я - инструктор по адаптивной гимнастике. Занятие провожу 2 раза в неделю для людей "бархатного" возраста, этой мой результат и цель, к которой я шла, благодаря проекту "Дневник девушки"! Кто бы мог подумать ещё год назад, что я добьюсь таких результатов? Жизнь моя поменялась кардинально в лучшую строну!"

Напомним,реалити-проект под названием «Дневник девушки» РИА VladNews запустило 1 сентября 2016 года. Этот проект – реальный пример изменения жизни корреспондента РИА VladNews Анастасии Полетаевой. Настя ведет здоровый образ жизни: правильно питается и занимается спортом. Затем к проекту присоединилась Жанна.

Кроме того, 24-летний житель Владивостока Евгений тоже решил изменить себя, теперь он ведет "Дневник парня".

РИА VladNews приглашает и других смелых девушек и парней для участия в реалити-проекте. У вас есть прекрасный шанс поделиться личным опытом, о котором узнает весь Владивосток! Присылайте заявки на адрес: konkurs@vladnews.ru (с пометкой «Дневник»). В письме необходимо указать контактные данные, написать небольшой рассказ о себе и прикрепить фотографию.

Похожие новости
Минздрав выступил против активной рекламы фастфуда
09:59, 25 апреля 2017 Минздрав выступил против активной рекламы фастфуда

Рекламы быстрой еды в России станет меньше

В Приморье состоится горячая линия по защите от энцефалита
​«Дачный бум» сделал доброе дело в Приморье
16:06, 24 апреля 2017 ​«Дачный бум» сделал доброе дело в Приморье

Подарки были переданы по назначению

У бывших алкоголичек плохо восстанавливается мозг, - ученые
05:09, 24 апреля 2017 У бывших алкоголичек плохо восстанавливается мозг, - ученые

Еще одно различие между женским и мужским алкоголизмом

Заразные клещи атакуют приморцев
13:47, 23 апреля 2017 Заразные клещи атакуют приморцев

В присосавшихся насекомых обнаружили энцефалит, боррелиоз, гранулоцитарный анаплазмоз человека

Список овощей, которые сдерживают процесс похудения
02:11, 23 апреля 2017 Список овощей, которые сдерживают процесс похудения

Ученые рассказали, какие овощи мешают худеть

Алкоголь опаснее для женщин, чем для мужчин
22:55, 22 апреля 2017 Алкоголь опаснее для женщин, чем для мужчин

Даже после окончательного отказа от алкоголя клетки мозга разрушаются