19 января празднуется Крещение Господне, в этот день совершают омовение в проруби. О мерах безопасности жителям Приморского края рассказали специалисты Роспотребнадзора региона, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу ведомства.
Так, при обряде омовения специалисты рекомендуют использовать специально оборудованные места, разрешенные для купания.
Не следует купаться и пить воду из неизвестных источников. Вода водоемов не является питьевой, и ее использование внутрь не допускается.
Следует избегать купания в необорудованных, "стихийных" прорубях.
Помните, что погружение в ледяную воду является стрессом для организма - и здесь необходимо соблюдать меры предосторожности. Особенно это касается тех граждан, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому перед обрядом крещенского купания специалисты рекомендуют проконсультироваться с врачом.
Категорически воспрещается употребление алкоголя, как до, так и после омовения: спиртное негативно влияет на терморегуляцию организма.
В воду необходимо погружаться постепенно, чтобы снизить стресс от перепада температур.
После купания необходимо переодеться в теплую сухую одежду, можно поесть и попить чаю.
