Какую радиостанцию вы слушаете?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Появился новый способ борьбы с депрессией

Подробнее о «Вопроснике Сократа»
Фото: KubanPhoto.Ru Фото: KubanPhoto.Ru
Владивосток, пятница, 11 ноября , РИА Vladnews.

Новое исследование обнаружило, что метод под названием «Вопросник Сократа» может помочь восстановить людей, страдающих от депрессии. Данные метод используется многими терапевтами, чтобы помочь пациентам исследовать новые перспективы себя и мира, сообщает РИА VladNews со ссылкой на planet-today.

Джастин Браун, один из авторов исследования, сказал: «Люди, страдающие депрессией, могут застрять в негативном образе мышления. Вопросник Сократа помогает пациентам изучить обоснованность своих негативных мыслей и получить более широкую, более реалистичную перспективу».

Данный метод отличается от «нормального» опроса тем, что сосредотачивает внимание на основных вопросах и проблемах.

Например, если пациент чувствует, что его жизнь не удалась из-за развода, терапевт может спросить:

1. Является ли каждый, кто пережил развод, неудачником?

2. Вы можете подумать о тех, для кого это не так?

3. Почему быть разведенным значит для вас быть неудачником?

4. Какие есть доказательства того, что вы добились успеха?

Доктор Даниэль Странк, один из авторов исследования, сказал: «Мы обнаружили, что Вопросник Сократа показал улучшения симптомов депрессии».

В исследовании приняли участие 55 пациентов, которые получили 16-недельный курс когнитивной терапии. Терапии были записаны на пленку и ученые исследовали сколько времени терапевт использовал Вопросник Сократа. Они обнаружили, что чем больше терапевт использовал этот метод, тем лучше чувствовал себя пациент.

Доктор Браун объяснил: «Пациенты сами задают себе вопросы и начинают скептически относится к своим собственным негативным мыслям. Когда они так делают, происходит существенное снижение их симптомов депрессии»

Исследование было опубликовано в журнале Behaviour Research and Therapy.

Похожие новости
Владивостокский силач Иван Савкин побывал в Спасске-Дальнем
18:01, 11 ноября 2016 Владивостокский силач Иван Савкин побывал в Спасске-Дальнем

Многократный рекордсмен Книги Рекордов Гиннесса провёл беседы о ЗОЖ

Обнаружен вирус глупости
16:46, 11 ноября 2016 Обнаружен вирус глупости

Была исследована микрофлора человеческого горла

Психологи: Современным детям лень писать от руки - и это задерживает их развиитие
12:16, 11 ноября 2016 Психологи: Современным детям лень писать от руки - и это задерживает их развиитие

В свободное от учебы время молодежь излагает мысли через гаджеты

Ученые: Газировка лишает сна
06:12, 11 ноября 2016 Ученые: Газировка лишает сна

Исследование калифорнийских ученых

Ученые: Роды после 35 положительно влияют на память и внимание женщин
02:59, 11 ноября 2016 Ученые: Роды после 35 положительно влияют на память и внимание женщин

Механизм явления пока что не изучен

Стало известно, кто больше любит секс - мужчины или женщины
01:24, 11 ноября 2016 Стало известно, кто больше любит секс - мужчины или женщины

Мужчины также могут имитировать оргазмы

Ученые: Плацебо может лечить хронические болезни
17:22, 10 ноября 2016 Ученые: Плацебо может лечить хронические болезни

Новое исследование американских ученых