Вдохновляет ли вас весна на творчество, дает энергию, силы и новые идеи?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Ученые выяснили, какое влияние на организм оказывают ежедневные удовольствия

Следует контролировать свои вредные привычки
Фото: Яндекс.Картинки Фото: Яндекс.Картинки
Владивосток, среда, 24 августа , РИА Vladnews.

Британские ученые рассказали, как ежедневные удовольствия влияют на жизнь человека, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Специалисты провели исследование, в ходе которого изучили, как на организм человека влияют кофе, вредная пища, алкоголь и ежедневная утренняя пробежка. Результат показал, что обычные занятия способны либо продлевать, либо сокращать жизнь. К примеру, те, кто выкуривает ежедневно пачку сигарет, в среднем живут на семь лет меньше. Одна сигарета сокращает жизнь на 15 минут.

А вот регулярный просмотр телевизора по два часа в день сокращает жизнь на один год. Также на год короче становится жизнь у тех, кто ежедневно съедает по две сосиски. Три бокала вина в сутки забирают у мужчин 4 месяца, а у женщин – 16 месяцев.

По словам ученых, существует занятия, которые при ежедневных выполнениях помогут продлить жизнь. На два года жизнь продлят 20 минут легких физических упражнений в день. Также положительный эффект наблюдается при употреблении кофе, но не следует выпивать больше трех чашек в день. Это позволит продлить жизнь на один год.

Специалисты отмечают, что контроль своих вредных привычек поможет человеку продлить свою жизнь.

comments powered by Disqus
Похожие новости
Врачи открыли новое детское заболевание
15:04, 24 августа 2016 Врачи открыли новое детское заболевание

Отулипения

Раскрыт секрет грибов-убийц
14:08, 24 августа 2016 Раскрыт секрет грибов-убийц

Они создают в кишечнике человека или животного-хозяина сплошную структуру, изменяя клетки

Дневной сон продлевает жизнь – ученые
13:50, 24 августа 2016 Дневной сон продлевает жизнь – ученые

Час сна положительно влияет на бодрость организма

Появился тест для определения риска заражения ВИЧ
13:37, 24 августа 2016 Появился тест для определения риска заражения ВИЧ

Наибольшим спросом методика пользуется в Южной Африке

Кукуруза оказалась полезной для женщин
12:32, 24 августа 2016 Кукуруза оказалась полезной для женщин

Кальций задерживается в организме

Любители телевизора видят в жизни то, чего нет
12:14, 24 августа 2016 Любители телевизора видят в жизни то, чего нет

ТВ искажает реальность

Доказано, что мозг чувствует физическое истощение
12:05, 24 августа 2016 Доказано, что мозг чувствует физическое истощение

Усталость приводит к ошибкам