Немецкие ученые в ходе различных экспериментов выяснили, что вера в себя повышает эффективность занятий спортом, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.
Специалисты провели исследование, в котором приняли участие 80 человек в возрасте от 18 до 32 лет, которых разделили на две группы.
Первой группе показывали мотивирующие видео, где говорилось, что спорт важен и нужен, а вот второй показывали видео с противоположным содержанием, где о спорте говорилось негативно.
После просмотра всех участников отправили в спортзал.
По словам исследователей, после просмотра фильмов у всех добровольцев увеличилось количество энергии, которое они потратили во время физических упражнений. Но как оказалось, люди с позитивными мыслями добились больших успехов в спорте, чем те, кто был настроен нейтрально или скептически.
