Будете ли вы купаться в море после сообщений об акулах в акватории Владивостока?

Электронные версии
Красота и Здоровье

У оптимистов результаты тренировок лучше

Положительный настрой помогает не только заниматься активнее, но и быть бодрее
Фото: dreamstime.com Фото: dreamstime.com
Владивосток, понедельник, 15 августа , РИА Vladnews.

Результаты одного из исследований говорят о том, что занятие спортом при позитивном настрое значительно увеличивает эффективность физических упражнений, сообщает РИА VladNews со ссылкой на planet-today.

Как сообщается, в эксперименте приняли участие около восьмидесяти добровольцев, возраст которых варьировался от 18 лет до 31 года. Всех участников разделили на группы, которым в ходе эксперимента демонстрировали различное видео, связанное со спортивной тематикой. В частности, одна группа просмотрела несколько сюжетов, в которых рассказывалось о положительных последствиях занятий велоспортом. Участники другой группы просмотрели видео, в которым был сделан акцент на негативных моментах данного вида физкультурных занятий.

Затем, участники эксперимента приняли участие в получасовой тренировке с использованием велотренажеров. Выяснилось, что участники, просмотревшие позитивное видео, показали значительно лучшие результаты, чем те, кто был вынужден смотреть негативные видеосюжеты. И даже внешне участники из первой группы выглядели более свежими и бодрыми.

По словам исследователей, полученные данные еще раз доказывают пользу и вред, которые может принести так называемый эффект внушения в разных сферах человеческой деятельности. Видимо не даром в народе говорят, что любое дело следует начинать в позитивном состоянии духа.

comments powered by Disqus
Похожие новости
Ученые нашли ген боли, который поможет с нею бороться
14:07, 15 августа 2016 Ученые нашли ген боли, который поможет с нею бороться

Медики хотят научиться осуществлять контроль болевых ощущений,

Лечение бесплодия часто вызывает депрессию
12:50, 15 августа 2016 Лечение бесплодия часто вызывает депрессию

Как у женщин, так и у мужчин

Ученые выяснили, что женщины любят всего 5 лет
12:37, 15 августа 2016 Ученые выяснили, что женщины любят всего 5 лет

Супруги теряют интерес друг к другу

Женщины без миндалин или аппендикса беременеют чаще
12:27, 15 августа 2016 Женщины без миндалин или аппендикса беременеют чаще

Выводы британских ученых удивили мир

За последние 30 лет мужчины стали слабыми
12:14, 15 августа 2016 За последние 30 лет мужчины стали слабыми

Также они стали раньше заболевать болезнями сердца и суставов

Молодые люди следят за своим телом ради соцсетей - ученые
20:36, 14 августа 2016 Молодые люди следят за своим телом ради соцсетей - ученые

Большое влияние оказывает интернет и телевидение

Гомосексуалисты имеют большие проблемы со здоровьем
18:02, 14 августа 2016 Гомосексуалисты имеют большие проблемы со здоровьем

Люди нетрадиционной ориентации чаще страдают от психических расстройств