Новости какого из местных ТВ каналов вы смотрите?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Ученые доказали, что ерзать на стуле полезно

Качать ногами - тоже
Фото: mchildren.ru Фото: mchildren.ru
Владивосток, вторник, 09 августа , РИА Vladnews.

Дурная привычка – ерзать на стуле, оказалась очень полезной для здоровья. К такому выводу пришли исследователи из Университета Миссури, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Специалисты говорят, что слишком длительное сидение в одной позе повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что, когда человек сидит без движения, к его ногам плохо поступает кровь, это может стать причиной проблем с сердцем и сосудами.
По словам ученых, периодическое качание ногами увеличивает приток крови и укрепляет сердце.
При этом, эксперты рекомендуют качать не одной, а двумя ногами.
Тем не менее, ерзанье на стуле, хотя и полезнее неподвижного сидения, оно ни в коей мере не может заменить пеших прогулок и физических упражнений.

Похожие новости
Ученые: Видеоигры помогают в математике
18:41, 09 августа 2016 Ученые: Видеоигры помогают в математике

Результаты детей-геймеров на тестах всегда лучше

Фото любимых людей помогают от боли
17:45, 09 августа 2016 Фото любимых людей помогают от боли

Не хуже лекарств

Ученые доказали, что ожирение больше связано с сахарным диабетом, чем с болезнями сердца
Вкусовые привычки зависят от социальной среды
16:14, 09 августа 2016 Вкусовые привычки зависят от социальной среды

Ребенку важнее отношение к еде окружающих людей, чем сам вкус еды

Ученые: Аллергия на пыльцу вызывает изменения в мозге
15:21, 09 августа 2016 Ученые: Аллергия на пыльцу вызывает изменения в мозге

Поллинозом страдает 10–30% населения планеты

Ученые нашли способ отращивания утерянных конечностей у человека
14:31, 09 августа 2016 Ученые нашли способ отращивания утерянных конечностей у человека

Нужные участки есть в ДНК, но они отключены

Позитив помогает справиться со старением
13:27, 09 августа 2016 Позитив помогает справиться со старением

Стрессы отступают