Как вы думаете, будет ли эффективна нынешняя борьба с суррогатом алкоголя в Приморье?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Морепродукты снижают риск смерти от сердечного приступа

На 10%
Фото: gun-bar.com Фото: gun-bar.com
Владивосток, суббота, 06 августа , РИА Vladnews.

Люди с высоким риском смертельного сердечного приступа должны рассмотреть вопрос об увеличении в рационе количества омега-3 жирных кислот. Такие выводы содержатся в недавнем исследовании ученых из Школы медицины Стэнфордского университета, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Примпогоду.

Согласно их отчету, регулярное потребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, помогает заметно снизить риск смерти, связанной с фатальным сердечным приступом.

Важность омега-3 жирных кислот не раз подтверждали и в прошлом. Их важно потреблять, так как они не образуются в организме естественным образом. Вещества содержатся, например, в рыбьем жире и морепродуктах. Они позволяют снизить уровень триглицеридов, свертывания крови, улучшить артериальное давление, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, регулировать аномальное сердцебиение.

В недавней работе команда ученых просмотрела 19 различных работ, проведенных в прошлом в более чем 16 различных странах. Всего в них было задействовано не менее 46 тысяч человек. в исследуемом периоде было зафиксировано 2 781 случай со смертельным исходом в дополнение к 7 973 участникам, пережившим сердечный приступ в первый раз.

Ученые выявили, что пациенты, которые потребляли больше омега-3 жирных кислот, полученных из морепродуктов и растительных источников, имели на 10 % меньше шансов погибнуть из-за фатального сердечного приступа. С другой стороны, только изменение рациона не избавляло в целом от проблем с сердцем, так как нужны комплексные меры.

comments powered by Disqus
Похожие новости
В Приморье отмечается рост опасного заболевания
17:39, 05 августа 2016 В Приморье отмечается рост опасного заболевания

Число заболевших растет

Ученые узнали, как побороть лень
12:58, 05 августа 2016 Ученые узнали, как побороть лень

Чтобы упростить решение поставленной задачи, разделите ее на простые составляющие

У людей с лишним весом мозг усыхает на 10 лет раньше
12:33, 05 августа 2016 У людей с лишним весом мозг усыхает на 10 лет раньше

Разница в объеме мозга составляет 20%

Современное поколение реже занимается сексом
19:01, 04 августа 2016 Современное поколение реже занимается сексом

Молодежь более серьезно подходит к выбору партнеров

Холестерин влияет на интеллект человека – ученые
15:42, 04 августа 2016 Холестерин влияет на интеллект человека – ученые

Специалисты провели исследование

Пребывание на свежем воздухе повышает самооценку – ученые
13:48, 04 августа 2016 Пребывание на свежем воздухе повышает самооценку – ученые

Природа делает людей уверенней

Ученые выяснили, в какой день рождаются гении
12:28, 04 августа 2016 Ученые выяснили, в какой день рождаются гении

Специалисты изучили биографии людей разных эпох