Будете ли вы купаться в море после сообщений об акулах в акватории Владивостока?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Витамин D улучшает здоровье – ученые

Следует чаще бывать на свежем воздухе
Фото: nnm.me Фото: nnm.me
Владивосток, пятница, 22 июля , РИА Vladnews.

Ученые из Дании выяснили, что витамин D поможет улучшить здоровье, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Чтобы придти к такому выводу, специалисты проанализировали данные обследований 95 тысяч пациентов. Результат показал, что люди, у которых в крови низкий уровень витамина D, имеют слабое здоровье.

Стоит отметить, что витамин D необходим для укрепления костей, из-за отсутствия необходимых запасов повышается риск заболевания сердца и сосудов, а также появления раковых опухолей и сахарного диабета второго типа.

Для восполнения запасов витамина D необходимо постоянно прогуливаться на свежем воздухе, а летом чаще бывать на солнце. А вот принимать витамин в качестве таблеток рекомендуется только пенсионеров, чтобы снизить риск переломов и различных травм. 

comments powered by Disqus
Похожие новости
Ученые выяснили, что сексуально возбуждение делает мужчин глупее
22:07, 21 июля 2016 Ученые выяснили, что сексуально возбуждение делает мужчин глупее

Кровь от мозга поступает к половым органам

Ученые выяснили, что разговаривать самим с собой полезно для мозга
17:38, 21 июля 2016 Ученые выяснили, что разговаривать самим с собой полезно для мозга

Речь ускоряет восприятие и мышление

Ученые выяснили, что счастливый брак является залогом здоровья
16:29, 21 июля 2016 Ученые выяснили, что счастливый брак является залогом здоровья

Несчастливые испытывают стресс

Россия сравнялась со странами третьего мира по заболеваемости ВИЧ
14:26, 21 июля 2016 Россия сравнялась со странами третьего мира по заболеваемости ВИЧ

Ученые продолжают бороться с эпидемией

Ученые выяснили, почему появляется зуд
12:29, 21 июля 2016 Ученые выяснили, почему появляется зуд

Зуд разделяется на два вида

Сексологи назвали привычки в сексе, о которых нужно забыть
22:42, 20 июля 2016 Сексологи назвали привычки в сексе, о которых нужно забыть

Представительницы прекрасного пола должны побороть свои комплексы

Ученые выяснили, что алкоголь негативно влияет на кратковременную память
19:27, 20 июля 2016 Ученые выяснили, что алкоголь негативно влияет на кратковременную память

С возрастом ситуация становится только хуже