Британские ученые выяснили, что фрукты и овощи вызывают положительный настрой у человека. Специалисты решили выяснить, какое количество растительных продуктов необходимо людям для полного счастья, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Примпогоду.
В эксперименте приняли участие 12500 австралийцев, за которыми специалисты наблюдали шесть лет. Добровольцы регулярно вели дневник, в котором записывали свой рацион употребляемых фруктов и овощей.
Результат показал, что здоровье человека связано с его питанием, а также употреблением фруктов и овощей. Оказалось, что дополнительная ежедневная порция фруктов и овощей положительно влияет на уровень счастья, а так же благоприятно воздействует на здоровье человека.
По словам специалистов, употребление 8 любых фруктов и овощей каждый день сможет сделать человека счастливым.
