Где вы отдохнули этим летом?

Электронные версии
Общество

У пенсионеров, увлекающихся велоспортом, метаболизм 20-летних, доказали в Гумбольдте

Польза от занятий спортом в пожилом возрасте очевидна
Фото: pushkino-voi.ru Фото: pushkino-voi.ru
Владивосток, понедельник, 30 мая , РИА Vladnews.

Спорт улучшает метаболизм у пожилых людей, доказала команда ученых из университета Гумбольдта. Как сообщает РИА VladNews cо ссылкой на  therussiantimes.com, пенсионеры, которые занимаются спортом, имеют такой же метаболизм как у 20-летних. Исследователи сравнили анализы процесса метаболизма у велосипедистов двадцати лет и 50-ти, имеющих такое же хобби. Оказалось, что анализы примерно одинаковые. И это еще не все. Оказалось, что бегают пенсионеры не хуже молодежи. Ученые сравнили результаты пробежек по тренажерной дорожке и они не сильно отличались у пожилых, кто регулярно занимается спортом и молодых американцев.

Как мы знаем, с возрастом обмен веществ замедляется, скачок происходит каждые десять лет. Причина кроется в постепенной потере мышечной массы и нарастании жировой ткани. Мышцы более тесно связаны с метаболизмом, чем жировая ткань. Тело можно сравнить с автомобилем. Занятия спортом позволяют добиться повышения уровня эффективности использования топлива, считает профессор Юстес Ортега. Эффективность использования топлива у пожилых малоподвижных людей в мышцах сильно снижается. Ранее считалось, что занятия спортом в пожилом возрасте могут нанести вред. Теперь ученым предстоит разработать какие именно типы нагрузки полезны дл пожилых.

Похожие новости
Владивостокские ветераны посетят Брест
11:37, 30 мая 2016 Владивостокские ветераны посетят Брест

22 июня ветераны примут участие в Дне памяти и скорби

Очистные сооружения Владивостока заработают на полную мощность в 2017?
11:04, 30 мая 2016 Очистные сооружения Владивостока заработают на полную мощность в 2017?

Пока очищается только 60 процентов сточных вод

30 мая: ЕГЭ и ГИА по русскому языку
11:02, 30 мая 2016 30 мая: ЕГЭ и ГИА по русскому языку

Это один из обязательных экзаменов для всех школьников

Гороскоп на 30 мая
09:04, 30 мая 2016 Гороскоп на 30 мая

День будет удачным

Часть Владивостока останется без света в понедельник, 30 мая
08:47, 30 мая 2016 Часть Владивостока останется без света в понедельник, 30 мая

Время проведения плановых работ с 9:00 до 17:00

В Приморье 30 мая возможны грозы и туманы
08:06, 30 мая 2016 В Приморье 30 мая возможны грозы и туманы

Прогноз погоды во Владивостоке, Находке, Уссурийске

Ветераны таможенной службы Приморского края отмечают свой праздник
12:53, 29 мая 2016 Ветераны таможенной службы Приморского края отмечают свой праздник

Половина ветеранов сейчас несет службу на благо страны