Где вы отдохнули этим летом?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Прогулки и езда на велосипеде полезны даже в загрязненных городах

Ученые провели ряд исследований и пришли к одному общему выводу
Фото: yandex.ru Фото: yandex.ru
Владивосток, пятница, 06 мая , РИА Vladnews.

В одном американском журнале под названием Preventive Medicine опубликована научная статья, в которой идет речь об исследовании ученых из Кембриджского университета.

Специалисты утверждают, что негативное воздействие на здоровье, которое оказывает загрязненный воздух, может компенсировать езда на велосипеде или длительные прогулки.

Кроме того, ученые считают, что физические упражнения значительно снижают риск диабета, а также сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов раковых доброкачественных опухолей.

Ученые провели ряд исследований и пришли к одному общему выводу — ходьба и езда на велосипеде полезна для организма, даже если в городе преобладает загазованный воздух.

Оказалось, что в 1% городов во всем мире воздух настолько грязные, а риски заболеваемости настолько высоки, что ходьба и езда на велосипеде в этом случае помогает здоровью, но немного. Например, Дели – это один из самых загрязненных городов в мире. Потому там люди должны ездить на велосипеде пять часов в неделю, чтобы компенсировать весть тот ущерб, который наносит грязный воздух здоровью людей.

В таких загрязненных городах страдают в первую очередь те люди, которые работают в большей степени на воздухе, например, курьеры или работники ремонта дорог. В их случае то, чем они дышат, оказывает очень негативное влияние на здоровье.

Потому следует заниматься спортом, чаще устраивать прогулки и ездить на велосипеде, ведь спорт очень полезен для здоровья.

Похожие новости
Растительные лекарства являются глобальным риском для здоровья
19:05, 05 мая 2016 Растительные лекарства являются глобальным риском для здоровья

Препараты могут вызвать тяжелые заболевания

Шоколад может защитить от сердечных заболеваний и диабета
15:00, 03 мая 2016 Шоколад может защитить от сердечных заболеваний и диабета

Лакомство помогает продлить молодость

Пиво положительно влияет на фигуру – ученые
14:00, 03 мая 2016 Пиво положительно влияет на фигуру – ученые

Такой диетой можно сбросить лишний вес

Вирус Зика опаснее, чем считалось ранее
12:00, 03 мая 2016 Вирус Зика опаснее, чем считалось ранее

Заражение на первом этапе никак себя не проявляет

Жирная пища истощает мозг
18:00, 01 мая 2016 Жирная пища истощает мозг

Недостаток глюкозы вызывает диабет

Ученые составили идеальное расписание дня
17:00, 01 мая 2016 Ученые составили идеальное расписание дня

Свое утро следует начинать с обязательной зарядки

В голове у человека обнаружен «переключатель» сна
15:00, 01 мая 2016 В голове у человека обнаружен «переключатель» сна

Ученые борются с бессонницей