Вдохновляет ли вас весна на творчество, дает энергию, силы и новые идеи?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Продолжительные пробежки замедляют старение костей

Людям необходимо больше двигаться
Фото: healthsnews.com Фото: healthsnews.com
Владивосток, четверг, 21 апреля , РИА Vladnews.

Испанские ученые заявили, что длительные пробежки замедляют процесс старения костей, сообщает РИА VladNews со ссылкой на European Journal of Applied Physiology.

Такой вывод был сделан после проведенного исследования, в котором приняли участие 200 атлетов и 75 добровольцев с разным отношением к спорту.

Результат показал, что наибольшая плотность костей была у профессиональных спортсменов, у любителей пробежек кости менее плотные. А вот самая низкая плотность у костей была у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

После полученных результатов ученые заявили, что людям необходимо как можно больше находиться в движении. Это позволит сохранить плотность костей, а значит избавиться от проблем с переломами в преклонном возрасте, которые могут быть при незначительных падениях. 

comments powered by Disqus
Похожие новости
Ученые изучили влияние экстази на мозг человека
17:30, 21 апреля 2016 Ученые изучили влияние экстази на мозг человека

Наркотик нарушает мозговую деятельность

Городская акция «Здоровые легкие - свободное дыхание!» пройдёт во Владивостоке
15:30, 21 апреля 2016 Городская акция «Здоровые легкие - свободное дыхание!» пройдёт во Владивостоке

Акция направленная на профилактику туберкулёза

Ученые назвали причины развития анорексии
12:00, 21 апреля 2016 Ученые назвали причины развития анорексии

Анорексия – самая опасная проблема

Двойник Анжелины Джоли завоевывает Instagram
00:07, 21 апреля 2016 Двойник Анжелины Джоли завоевывает Instagram

Модель Мара Тайген становится чуть ли не популярней оригинала в соцсети

Генетики из Кембриджа установили: есть гены, отвечающие за девственность
23:00, 20 апреля 2016 Генетики из Кембриджа установили: есть гены, отвечающие за девственность

ДНК влияет на скорость полового созревания

Смартфоны провоцируют развитие косоглазия у детей
17:30, 20 апреля 2016 Смартфоны провоцируют развитие косоглазия у детей

В эксперименте участвовали дети от 7 до 16 лет

Жителей Владивостока приглашают  встретить начало дачного сезона
14:35, 20 апреля 2016 Жителей Владивостока приглашают встретить начало дачного сезона

На фестиваль съедутся представители разных хозяйств