Ученые доказали, что мужчины, которые предпочитают не завтракать, могут иметь проблемы с сердцем, сообщает РИА VladNews со ссылкой на OA News.
Американские врачи проводили исследования 20 лет. Участниками эксперимента стали 24 тыс. человек, возрастом от 45 до 82 лет.
В ходе исследования первые проблемы с сердцем выявили у более 1,5 тыс. человек. Как выяснили ученые, мужчины предпочитали не завтракать по утрам. Именно у этих людей был повышен риск сердечного приступа с летальным исходом. Как оказалось, они много времени проводили на работе, так как являются не женатыми, при этом у каждого имелись вредные привычки.
Именно из-за пропуска первого и самого важного приема пищи у людей появляется лишний вес, повышается кровеносное давление и холестерин, развивается диабет.
Чтобы держать свое здоровье в норме, врачи советуют не пропускать завтрак и включать в него орехи и фрукты.
