Будете ли вы купаться в море после сообщений об акулах в акватории Владивостока?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Ученые Мельбурна считают, что низкоуглеводные диеты ведут к ожирению

Тучным людям нельзя исключать из рациона крупы, мучное, бобы и фрукты
Фото: АиФ Фото: АиФ
Владивосток, воскресенье, 21 февраля , РИА Vladnews.

Ставшие модным трендом низкоуглеводные диеты на самом деле приводят к ожирению, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание Nutrition & Diabetes.

Ученые из Университета Мельбурна провели исследование, результаты которого шокировали поклонников модных LCHF - диет. Эти низкоуглеводные диеты исключают из рациона человека продукты, содержащие углеводы. Это мучные изделия, бобы, крупы. Придерживающиеся принципа LCHF едят белковую пищу: мясо, рыбу, яйца, масло. И адептам такого питания обещают быструю потерю веса и прекрасное самочувствие. Однако, разгрузочные дни надо устраивать раз или два в неделю, иначе падает их эффективность.

Ученые посадили на LCHF-диету мышей, у которых, как поясняется в статье, схожие с человеком механизмы и причины набора веса. А других кормили стандартной пищей при одинаковой калорийности рациона. Мыши весили одинаково первый месяц, различия начали проявляться на 5-й неделе эксперимента.

Низкоуглеводная диетная группа стала показывать прирост жировой массы и к 9-й неделе ощутимо. К тому же у подопытных вырос уровень инсулина в крови.

В результате ученые из Мельбурна порекомендовали малоподвижным тучным людям воздержаться от низкоуглеводной диеты.

comments powered by Disqus
Похожие новости
​Российские медики готовят рекомендации как уберечься от вируса
22:00, 18 февраля 2016 ​Российские медики готовят рекомендации как уберечься от вируса

Пока риски заражения вирусом Зика в России минимальны

​Активная информационная компании помогла сдержать вирус гриппа в России
21:00, 18 февраля 2016 ​Активная информационная компании помогла сдержать вирус гриппа в России

Журналисты внесли огромный вклад в борьбу с инфекцией

​ФАС планирует увеличить цены на самые дешевые лекарства
13:00, 18 февраля 2016 ​ФАС планирует увеличить цены на самые дешевые лекарства

Минпромторг собирается поддержать производителей

​Интеллектуальную систему для борьбы с эпидемией создали в России
02:00, 18 февраля 2016 ​Интеллектуальную систему для борьбы с эпидемией создали в России

Аппарат определяет диагноз за 10 минут с точностью 90%

Прибор размером со скрепку вернет парализованным людям подвижность
13:00, 17 февраля 2016 Прибор размером со скрепку вернет парализованным людям подвижность

Новое устройство сможет вернуть подвижность пациентам, получившим повреждения спинного мозга, а также тем, кто перенес тяжелый инсульт

Вирус гриппа уступает позиции в Приморье
16:00, 16 февраля 2016 Вирус гриппа уступает позиции в Приморье

Приморцы меньше болеют простудными заболеваниями

Первый случай заражения вирусом Зика зафиксировали в России
09:00, 16 февраля 2016 Первый случай заражения вирусом Зика зафиксировали в России

Женщина отдыхала в Доминиканской республике