Как вы думаете, будет ли эффективна нынешняя борьба с суррогатом алкоголя в Приморье?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Сахар не менее вреден, чем табак и алкоголь

Проблема ограничения потребления становится одной из насущных задач
Фото: videochat.nnm.uz Фото: videochat.nnm.uz
Владивосток, воскресенье, 13 декабря , РИА Vladnews.

Рацион современного человека насыщен сахаром. Результаты множества исследований показали, что сахар является сладким, медленно действующим ядом, который вызывает такие заболевания как диабет, ожирение, кариес и многие другие. Поэтому европейские ученые предложили поставить его в один ряд с такими токсическими субстанциями, как табак и алкоголь.

В естественном виде сахар содержится во фруктах. Кроме того, он широко используется в пищевой промышленности: без него не обходится производство почти ни одного промышленного продукта питания, будь то газированные напитки, различные соусы и даже хлеб.

Исходя из этого становится понятно, что соблюдать нормы потребления сахара, предложенные Всемирной организацией здравоохранения, почти нереально. Согласно рекомендациям экспертов, мужчины должны употреблять не более 9 чайных ложек сахара в день, женщины – 6 чайных ложек, ну а дети – только 4. Однако, в одной бутылке «Кока-колы» объемом 50 сл содержится 16 ч.л. сахара, а одна порция шоколадной пасты является источником 2-х ч.л. этого сладкого яда.

Как выяснили ученые, сверхпотребление сахара лежит в основе развития таких патологий, как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения метаболизма, ожирение, не говоря уже о его вредном воздействии на зубы. Таким образом, проблема ограничения потребления сахара становится одной из насущных задач, стоящих перед здравоохранением.

Источник: telegrafist.net
comments powered by Disqus
Похожие новости
6 опасных привычек, которые приведут к смерти раньше времени
17:02, 12 декабря 2015 6 опасных привычек, которые приведут к смерти раньше времени

Здоровые привычки увеличивают продолжительность жизни

6 признаков того, что ты хороша в постели
13:31, 11 декабря 2015 6 признаков того, что ты хороша в постели

Не стоит ожидать фантастических сексуальных талантов

8 признаков того, что ты плоха в постели
13:00, 11 декабря 2015 8 признаков того, что ты плоха в постели

Поговорим о самых распространенных женских ошибках

Ученые раскрыли главный секрет седины
10:33, 11 декабря 2015 Ученые раскрыли главный секрет седины

Наличие у человека седых волос говорит о хорошем состоянии его организма

Йогурт: идеальный продукт для снижения чувства голода
09:30, 11 декабря 2015 Йогурт: идеальный продукт для снижения чувства голода

Dougkas A et al. British Journal of Nutrition 2012

Население России
17:35, 10 декабря 2015 Население России "косят" четыре главных заболевания

На эти диагнозы приходится 86% смертей

Вакцину от смертельных болезней создали российские ученые
17:38, 09 декабря 2015 Вакцину от смертельных болезней создали российские ученые

Препарат уже прошел клинические испытания на онкологических больных с раком молочной железы и яичников