Будете ли вы купаться в море после сообщений об акулах в акватории Владивостока?

Электронные версии
8 канал

Поздняя осень – традиционно всплеск сезонных заболеваний

Как резкое падение температуры отражается на здоровье и что делать для укрепления иммунитета?
Владивосток, воскресенье, 22 ноября , РИА Vladnews.

Во Владивостоке установился стабильный «минус». Осень – настоящее испытание для организма человека: очень легко простудиться, заработать ОРВИ и получить обострение хронических заболеваний. Как резкое падение температуры отражается на здоровье и что делать для укрепления иммунитета?

По словам врачей, резкий рост заболеваемости обычно наблюдается в январе. Сейчас ситуация не вызывает тревогу у специалистов, заболеваемость ОРВИ во Владивостоке ниже эпидемического порога. Однако Медики советуют сохранять бдительность, сообщает РИА VladNews.

- Нужно одеваться по сезону, обязательно проводить закаливающие процедуры, местное и общее обтирание и обливание. Кроме того, осень – самое время начать принимать поливитаминные комплексы. В аптеках есть полный арсенал таких препаратов, цены – разные. Эти комплексы содержат витамин А, С, Е, витамины группы В. Прием таких препаратов способствует укреплению иммунитета, – рассказала Татьяна Минеева, врач приморского краевого центра медпрофилактики.

По словам врачей, нормальная реакция организма на перепад температур – повышение аппетита. В ежедневном рационе все чаще появляются жирные и калорийные блюда. Но специалисты рекомендуют не налегать на такую пищу. Питание должно быть полноценным и разнообразным. В меню нужно включать белковые продукты – мясо, рыбу, яйца, молочные продукты. Нельзя забывать и о свежих овощах и фруктах.

Источник: VIII канал
comments powered by Disqus
Похожие новости
Уникальный орган привезли в католический храм во Владивостоке
12:00, 20 ноября 2015 Уникальный орган привезли в католический храм во Владивостоке

Для многих горожан событие стало настоящим взрывом в культурной жизни

Вой сирен: жители Владивостока не знают, что делать при сигнале тревоги
Нестыковки в законе ставят палки в колеса инвалидов Владивостока
10:00, 13 ноября 2015 Нестыковки в законе ставят палки в колеса инвалидов Владивостока

Управляющим компаниям приходится сталкиваться с трудностями при реализации прав маломобильных категорий граждан

Ипотечное агентство выдаст в 3 раза больше льготных кредитов во Владивостоке
11:02, 12 ноября 2015 Ипотечное агентство выдаст в 3 раза больше льготных кредитов во Владивостоке

Финструктуре добавили 100 млн рублей из госбюджета

Профессии, где сохранились целые династии, учат в Уссурийске
14:36, 11 ноября 2015 Профессии, где сохранились целые династии, учат в Уссурийске

Семейные традиции чтут в КГБ ПОУ колледж машиностроения и транспорта

Вопрос с захоронением домашних животных решают во Владивостоке
10:00, 11 ноября 2015 Вопрос с захоронением домашних животных решают во Владивостоке

Депутаты ЗС ПК до конца ноября планируют принять соответствующий закон

Жители Приморья продолжают оставаться в Египте
09:22, 11 ноября 2015 Жители Приморья продолжают оставаться в Египте

Группы вернутся на родину 12, 13 и 20 ноября