Здоровый образ жизни обсудили горожане почтенного возраста в муниципальной библиотеке. Пенсионеры поделились секретами хорошей физической формы и отличного настроения, сообщает РИА VladNews со ссылкой на администрацию города.
Встреча, посвещенная ЗОЖ прошла в библиотеке им. И.У. Басаргина.
- В любом возрасте человек может быть бодрым и энергичным, справляться с повседневными делами, не испытывая чрезмерной усталости и сохраняя силы для приятного проведения досуга, - отмечается в сообщении городской пресс-службы.
Библиотекарь Наталья Матяш представила подборку тематических изданий, психолог Николай Гребнев предложил несложные упражнения, помогающие снять усталость, исправить осанку, поднять настроение. А в перерыве на чай гости библиотеки поделились впечатлениями об услышанном.