Новости какого из местных ТВ каналов вы смотрите?

Электронные версии
Красота и Здоровье

Ученые выяснили, что рыбу не обязательно часто употреблять в пищу

При частом употреблении полезный эффект совершенно не усиливается
Фото: fotki.yandex.ru Фото: fotki.yandex.ru
Владивосток, пятница, 14 августа , РИА Vladnews.

Сторонники так называемого здорового образа жизни оказались посрамлены. Американские ученые выяснили, что часто есть рыбу вовсе необязательно. 

Употреблять рыбу, несмотря на ее полезные свойства, достаточно изредка, хотя и системно. Для поддержания здоровья можно употреблять этот продукт один раз в неделю, утверждают ученые из Медицинской Школы Бостона.

Как сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание Apotheken Umschau, они подтвердили тот факт, что сорта рыбы, содержащей омега-3 жирные кислоты, обеспечивает защитный эффект для сосудистой системы. Однако для достижения такого эффекта достаточно всего лишь умеренно есть рыбу, считают они. 

Мужчинам среднего и старшего возраста достаточно раз в неделю употреблять жирную морскую рыбу, например селедку или макрель, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на треть. Хотя рыба и оказывает определенный укрепляющий эффект на организм, полезный эффект при ее частом употреблении совершенно не усиливался.

Такие выводы исследователи сделали на основании изучения показателей здоровья 40 тысяч мужчин.

Похожие новости
Российские студентки разработали биосенсор для прогнозирования овуляции
Сибирские ученые выявят психов при помощи биомаркеров
00:32, 12 августа 2015 Сибирские ученые выявят психов при помощи биомаркеров

Новый метод диагностики основан на измерении уровня белков в крови

Ученые обнаружили способ, как победить детские истерики
23:24, 11 августа 2015 Ученые обнаружили способ, как победить детские истерики

Самым действенным способом оказался компромисс

Ученые выяснили, что чувствительность к боли влияет на долгожительство
01:33, 11 августа 2015 Ученые выяснили, что чувствительность к боли влияет на долгожительство

Отсутствие болевых ощущений напрямую связано с долгожительством

Госпитализирована императрица Японии
15:57, 09 августа 2015 Госпитализирована императрица Японии

Из-за проблем с сердцем

Ученые: Шоколад способен вылечить от кашля и вирусных заболеваний
19:12, 08 августа 2015 Ученые: Шоколад способен вылечить от кашля и вирусных заболеваний

Даже запах лакомства обладает целебным эффектом

«Прогулка с врачом» на «Берегу здоровья» прошла во Владивостоке
15:08, 08 августа 2015 «Прогулка с врачом» на «Берегу здоровья» прошла во Владивостоке

Участие в ней приняли десятки горожан