Восток Цемент
Вдохновляет ли вас весна на творчество, дает энергию, силы и новые идеи?

Электронные версии
Авторская колонка

Суши могут навредить здоровью женщин

Однако, как утверждают диетологи, перечисленные проблемы можно избежать, если употреблять суши не чаще 2-3 раз в неделю
Владивосток, понедельник, 29 августа , РИА Vladnews.
Австралийскими диетологами было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление суш и ролл не так полезно, как считалось ранее. Особенно вредны эти продукты для представительниц женского пола. Особую опасность, как было выяснено специалистами, представляют водоросли, входящие в состав суш и ролл. В них содержится большое количество йода. “Но ведь йод полезен для щитовидной железы” – скажете вы. Да, это продукт действительно полезен, но только в умеренный дозах.

Чрезмерное же потребление йода может отрицательно сказаться на функционировании щитовидной железы. Суточная норма йода не должна превышать 150 микрограмм. В сушах и роллах же его содержится намного больше, и не только из-за водорослей. Богаты йодом и морепродукты, входящие в состав ролл.

Чем же грозит переизбыток йода, и почему опасаться его следует именно женщинам? Нарушение работы щитовидной железы приводит к увеличению массы тела, интенсивному росту волос и гормональным сбоям.

Однако, как утверждают диетологи, перечисленные проблемы можно избежать, если употреблять суши не чаще 2-3 раз в неделю.
comments powered by Disqus
Похожие новости
Хотите похудеть? Замените дома тарелки
16:27, 29 августа 2011 Хотите похудеть? Замените дома тарелки

По словам одного из руководителей исследования доктора Арула Мишры, полученные ими результаты

Иностранная пресса о визите Ким Чен Ира в Россию
16:09, 26 августа 2011 Иностранная пресса о визите Ким Чен Ира в Россию

Госдепартамент США среагировал скептически

Режиссер Андрей Кончаловский. Интервью
15:56, 26 августа 2011 Режиссер Андрей Кончаловский. Интервью

Если работа есть, то работаю, если нет - значит, отдыхаю

Vladnews TV: видео новости уходящего дня
Приморье: основные события
Прохоров рассказал, как России победить бедность
17:45, 25 августа 2011 Прохоров рассказал, как России победить бедность

Те предложения, которые делают правительственные эксперты, просто не сомасштабны этой задаче

Секретная миссия Ким Чен Ира
17:34, 25 августа 2011 Секретная миссия Ким Чен Ира

Судя по всему, через Медведева участникам