Будете ли вы купаться в море после сообщений об акулах в акватории Владивостока?

Электронные версии
Общество

Как пить в Новый Год - рекомендация главного нарколога России

Главный нарколог России Евгений Брюн настоятельно рекомендует россиянам выпивать за Новогодним столом как можно меньше: не более 250 милли
Владивосток, вторник, 28 декабря , РИА Vladnews.
Главный нарколог России Евгений Брюн настоятельно рекомендует россиянам выпивать за Новогодним столом как можно меньше: не более 250 миллилитров вина или 150 миллилитров водки, закусывая хорошими блюдами, и при этом как можно больше двигаться и дышать свежим воздухом.

"Около 200-250 мл вина или 100-150 миллилитров водки должно быть достаточно. Причем очень часто бывает так, что мы все время сидим за столом, еще, не дай бог, курим, в одном небольшом помещении. Это тоже опасная штука, нужно двигаться, танцевать, открывать форточки, потому что при гипоксии ацетальдегид при неподвижности медленнее перерабатывается, и опьянение носит токсический характер, возникает осовелость", - сказал он. Что касается следующего приема алкоголя, то оно должно быть не раньше Рождества, затем можно на Старый Новый год, но в перерывах между этими праздниками организм должен побороть токсическое воздействие алкоголя, считает он.

Кроме того, "обжорство" в праздники является отягчающим обстоятельством и тоже дает нагрузку на печень, отметил Брюн. По мнению главного нарколога России, когда родители разрешают своему десятилетнему ребенку попробовать шампанское - это неправильно. "Нам надо четко понимать, что наркологическое заболевание формируется в связи с накоплением факторов риска, и примерно у 10-20% детей генетические факторы риска по алкоголизму присутствуют. И родители никогда не могут сказать, есть эти факторы риска, или нет", - заявил Брюн. Он считает, что если ребенок сызмальства видит в семье пьянку, то не менее чем в 90-95% случаев он вырастет алкоголиком и лишь у 5% детей сформируется обратный эффект.

Главный нарколог России предупредил, что похмелье бывает только у истинных алкоголиков - примерно это 2% населения, остальные же испытывают токсическое воздействие алкоголя. "Так вот, похмелье, или абстинентный синдром бывает только у больных алкоголизмом, это 2% населения. У всех остальных - это продолжающаяся интоксикация", - сказал он. По его словам, эта интоксикация длится у здорового человека максимум до трех часов дня. "Поэтому дурацкая привычка на утро после вечеринки употреблять пиво или вино - это крайне опасный путь. Нельзя наслаивать свежий алкоголь на непереработанный старый. Это дает субъективное облегчение на очень короткое время, но потом начинается токсический эффект с удвоенной силой, и вся эта система употребления алкоголя запускает механизм алкогольной зависимости, а это самое опасное, что может быть", - подчеркнул Брюн.

Он добавил, что токсическое воздействие алкоголя на организм можно ослабить, если на следующее утро выпить препарат, содержащий янтарную кислоту. Кроме того, любой подкисленный, несладкий морс, рассолы как огуречный, но в особенности капустный, кисломолочные продукты, минеральная вода, крепкий бульон помогут организму справиться с токсинами. "Но нельзя пить крепкий чай и крепкий кофе. Наклонность к спазмам происходит. Это как хлыст для сердца, а оно и так страдает от интоксикации. Еще раз повторю - никакого алкоголя, совсем никакого", - предупредил нарколог.

Что касается вопроса, когда после выпитого можно садиться за руль, главный нарколог считает, что все зависит от конкретного организма и человека, но, по данным врачей, 30 грамм крепкого алкоголя в здоровом организме перерабатывается за два часа. "Все зависит от функционального состояния печени, от количества выпитого алкоголя, от времени суток, когда этот алкоголь выпит. Рюмка водки, стандартный, международный "дринк", 30 мл, перерабатывается за два часа. Это стандарт для здорового молодого организма", - сказал Брюн. В то же время он настоятельно порекомендовал всем водителям иметь при себе алкометр.
comments powered by Disqus
Похожие новости
Закон ужесточает правила покупки и использования травматического оружия
17:01, 28 декабря 2010 Закон ужесточает правила покупки и использования травматического оружия

Президент Дмитрий Медведев, комментируя новый законопроект, отметил, что в будущем он не исключает, что свободное хождение травматическог

Новогодние представления пройдут на островах Владивостока
16:30, 28 декабря 2010 Новогодние представления пройдут на островах Владивостока

В среду, 29 декабря, в 12 часов на концертной площадке п. Подножье (о. Русский, ул. Подножье, 30) состоится музыкальное представление

Владивосток: реформа отплаты труда бюджетников
16:29, 28 декабря 2010 Владивосток: реформа отплаты труда бюджетников

Также в связи с введением новых систем оплаты труда работников, заработная плата возросла у руководителей учреждений на 15-20%, у учителей на

На приморских электростанциях стартовала традиционная акция «Елочка»
Путеводитель по новогоднему телеэфиру
14:52, 28 декабря 2010 Путеводитель по новогоднему телеэфиру

Что хорошего и что плохого ждать в новогоднюю ночь от телевизора? Сколько на экране будет Урганта,

Во Владивостоке люди с ограниченными возможностями здоровья будут праздновать  «настоящий Новый год»
14:42, 28 декабря 2010 Во Владивостоке люди с ограниченными возможностями здоровья будут праздновать «настоящий Новый год»

Помимо приятных новогодних сюрпризов и презентов гостей мероприятия ожидает фуршет, организованный несколькими ресторанами и кафе город

Жители Владивостока могут помочь Деду Морозу
14:19, 28 декабря 2010 Жители Владивостока могут помочь Деду Морозу

В преддверии нового года, когда все ждут сюрпризов и исполнения желаний, жители города Владивостока могут почувствовать себя настоящим Де