Я делаю так
Когда с каждого столба кричат призывы «Похудей!», трудно не сдаться в плен расхожему стереотипу о том, что женщина должна соответствовать эталону «90-60-90».
Опыт наших читателей
Когда с каждого столба кричат призывы «Похудей!», трудно не сдаться в плен расхожему стереотипу о том, что женщина должна соответствовать эталону «90-60-90».
Светлана, 20 лет, студентка: «Я сижу на рисовой диете. Каждый день в течение недели нужно замачивать по горстке риса. На восьмой день берете первую горстку, варите, не подсаливая, и съедаете. Два часа после этого ничего нельзя брать в рот. За 10 дней можно сбросить до пяти кило».
Анна, 26 лет, менеджер: «Практикую голодание после шести вечера. Можно реально похудеть на 2-3 кг за две недели».
Наталья, 21 год, студентка: «В одном журнале прочитала, что для уменьшения аппетита нужно есть из посуды синего цвета. Не скажу, что похудела, но и не растолстела».
Екатерина, 28 лет, продавец-консультант: «У меня на каждый сезон своя диета, летом одна, зимой другая. Но все диеты сочетаю с тренировками».
Автор: Алина АНДРЕЕВА,«Владивосток», Екатерина ЛУКОНИНА, специально для «В»
