Вода - тоже лекарство
С чем бы ни пришла к врачам – простудой или болью из-за песка в почках, - слышу: «Больше пейте». Создается впечатление, что медики забыли, какой век на дворе. Ирина ПОЛЯНСКАЯ, г. Владивосток
Ирина ПОЛЯНСКАЯ, г. Владивосток
Тем не менее на докторов не стоит обижаться, так как подобные рекомендации – не просто дежурный совет. Дело в том, что при повышении температуры тела на один градус обмен веществ ускоряется примерно на семь процентов, соответственно возрастает и потребность организма в жидкости. Поэтому врачи и советуют – если даже при простуде пить не хочется, заставляйте себя.
Потребность в жидкости возрастает и при более серьезных заболеваниях. Например, людям, склонным к образованию камней в почках, специалисты советуют выпивать примерно 2,5 литра воды в сутки, чтобы избежать рецидивов. Но не забывайте, что больным людям питьевой режим может определить только врач, который обязательно учтет течение вашей болезни и действие принимаемых лекарств.
Автор: Ирина НАЗАРОВА, «Владивосток»
