Новости какого из местных ТВ каналов вы смотрите?

Электронные версии
Здоровье, экология

Ешь ананасы, корюшку жуй

Проведенная недавно «В» «прямая линия» «Сердце не камень» вызвала такой интерес наших читателей, что кое-кто продолжал звонить и на следующий день. Сердечно-сосудистые заболевания действительно бич нашего времени. Можно ли их предотвратить? Не обречены ли мы, дальневосточники, живущие в непростых климатических условиях, на «сердечные проблемы»? С этими вопросами я пришла к директору Института медицинской климатологии и восстановительного лечения, доктору медицинских наук профессору Евгению ИВАНОВУ. Дело в том, что в этом институте, который скоро отметит свое 20-летие, созданы уникальные паспорта жителей Приморья – иммунологический, биохимический, липидный…

Проведенная недавно «В» «прямая линия» «Сердце не камень» вызвала такой интерес наших читателей, что кое-кто продолжал звонить и на следующий день. Сердечно-сосудистые заболевания действительно бич нашего времени. Можно ли их предотвратить? Не обречены ли мы, дальневосточники, живущие в непростых климатических условиях, на «сердечные проблемы»? С этими вопросами я пришла к директору Института медицинской климатологии и восстановительного лечения, доктору медицинских наук профессору Евгению ИВАНОВУ. Дело в том, что в этом институте, который скоро отметит свое 20-летие, созданы уникальные паспорта жителей Приморья – иммунологический, биохимический, липидный…

- Судя по этим паспортам, мы, Евгений Матвеевич, отличаемся, например, от москвичей?

- Конечно, отличаемся. У жителей Приморья количество лейкоцитов меньше, чем у живущих в Московской области, как и количество тромбоцитов. И уровень некоторых ферментов у нас другой.

- Мы хуже?

- Для того чтобы сказать, хуже или лучше, надо, чтобы здесь прожили 6-7 поколений. Тогда будет понятно, приспособились ли люди к здешним условиям. Нельзя пока сказать, кто здоровее. Ведь центральная часть заселена издревле, а на Дальнем Востоке популяция только формируется. Сюда в свое время приехали представители разных национальностей, стали постепенно адаптироваться, но процесс еще не завершен.

- Разве смешение национальностей не порождает более сильный организм?

- Когда как. Может произойти усиление потомства, а может, наоборот. Например, негры на американском континенте оказались очень крепкими, американские негры бьют все возможные рекорды, а у арабов в Европе здоровье не самое хорошее.

- Значит, сильна зависимость от климата?

- Это было бы слишком простым ответом. Сам по себе климат – лишь составная часть экологической обстановки, в которой необходимо рассматривать и техногенные нагрузки, и социальные факторы. У нас на Дальнем Востоке, например, большая нагрузка на терморегуляторный аппарат. Но если он работает хорошо, в доме тепло и вы нормально одеты, проблем не возникает. Это в холодное время. В июне высокая влажность и низкая температура воздуха (10-15 градусов С0), резко возрастают теплопотери, часты переохлаждения, и в результате возникают простудные заболевания. Сложнее с середины июля, когда температура воздуха поднимается выше 25 градусов, а влажность доходит до 100 процентов. Мы должны отдать избыток тепла, но при высокой влажности это почти невозможно, так как пот не может испаряться с поверхности кожи. Отсюда инсульты, инфаркты и пр. В течение года мы трижды должны адаптироваться к разным климатическим условиям.

- Следовательно, в Приморье должно быть больше страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями?

- По статистике число таких больных примерно одинаково что в центральной части России, что на Дальнем Востоке.

- Что же нас спасает? Неужели, как и японцев, большое количество морепродуктов в рационе?

- Вот тут вы недалеки от истины, от питания многое зависит. В свое время наш институт проводил обследование работников «Дальприбора» по специальной методике. По изменениям состава липидов мембран клетки мы выявили около 80 рабочих, которым грозили сердечно-сосудистые заболевания. Предложили им профилактические мероприятия, но две трети, еще чувствуя себя здоровыми, отказались. Через пять лет большинство из них попали в категорию больных, а те, что приняли наши условия, продолжали успешно трудиться. Потому что принимали препарат на основе рыбьего жира, приготовленный по нашей просьбе в ТИНРО. Могу больше сказать: если ежедневно вы будете съедать по 150 граммов корюшки, обойдетесь без таблеток. Ну это, конечно, нереально. Зато реально другое – будь у нас условия, мы могли бы проводить анализы по определению жирных кислот и фосфолипидов и, соответственно, давать рекомендации по питанию, соблюдение которых привело бы к значительному сокращению числа больных ССЗ.

- Например?

- Например, углекислые минеральные воды – они тоже обладают нормализующим действием, особенно вкупе с определенными пищевыми добавками. Наконец, овощи-фрукты, которые могут компенсировать меньшее потребление рыбы в последнее время.

- А как насчет нитратов, которыми они напичканы?

- Думаете, раньше мы меньше нитратов с собственных полей съедали? В советские времена за Уссурийском горы их лежали, ветром разносились по округе. Сколько на поля сыпали? Я считаю, что заграничные овощи-фрукты сейчас более безопасны, чем выращенные у нас и продающиеся бесконтрольно. Потому что на границе санитарные службы свою работу честно делают.

- Соблюдение еще каких правил может уберечь нашу сердечно-сосудистую систему?

- Ожирения надо избегать. Особенно опасно, когда живот растет. Поэтому двигаться нужно больше. Курение, конечно, вредно, как и алкоголь в большом количестве. Правда, академик Чазов считает, что 30 граммов в сутки идет на пользу, но кое для кого и такая доза может оказаться опасной. Вообще же я убежден, что ССЗ можно предотвратить. И главное – мы знаем, как это сделать, как сохранить трудовые ресурсы, как сохранить здоровье людей в самом трудоспособном возрасте.

- Почему же не делаете?

- Потому что по большому счету это никому не нужно. Мы могли бы развернуть профилактические кабинеты, но нет помещений, ведь наш институт бюджетная, а не частная организация, готовая платить. Мы в состоянии уменьшить вероятность возникновения инфаркта миокарда, инсульта, ишемической болезни и т. д., но сегодня на профилактику не выделяются средства, врачи получают зарплату за число пролеченных пациентов, а не за число здоровых на их территории. Вот такая парадоксальная ситуация. Пока что чем больше больных, тем выгоднее медикам. Так что остается пожелать землякам самим заботиться о своем здоровье, тем более что большинство недугов все-таки можно предотвратить.

Автор : Галина КУШНАРЕВА, «Владивосток»

В этом номере:
Полюс холода

Акция «Звонкой темы» «Ищем полюс холода!» вызвала немало откликов. Даже такой относительно теплой зимой, как нынешняя, немало владивостокцев вынуждены обогревать свое жилье электроприборами, чтобы, как выразился Николай Бельченко, живущий на Сахалинской, 50, хоть чуточку жить можно было. «В нашем подъезде все квартиры холодные, с включенными электрогрелками выше 17 градусов температура в комнатах не поднимается, - рассказал он. – И добиться от ЖЭУ, чтобы составили акты и сделали нам перерасчет, мы не можем. Хоть продавай за копейки эту квартиру да покупай дом в пригороде, там печку протопил – и радуйся!».

Возвращение «Варяга»

Гвардейский ракетный крейсер «Варяг», большой противолодочный корабль «Адмирал Трибуц» и малый противолодочный корабль «Кореец» завершили официальный визит в порт Инчхон Республики Корея.

На горизонте – Пекин-2008

Вчера в спорткомплексе «Олимпиец» взяли старт детские дальневосточные соревнования по плаванию «Золотая рыбка».

Ни воды, ни денег

На всероссийском селекторном совещании, которое недавно проводил первый заместитель председателя Госстроя РФ Сергей Круглик с участием руководителей администраций и жилищно-коммунальных хозяйств, обсуждались вопросы прохождения отопительного сезона.

Скинхеды наступают

В среду социолог из Московского бюро по правам человека Александр Тарасов обнародовал аналитический доклад «Наци-скины в современной России».

Последние номера