Вдохновляет ли вас весна на творчество, дает энергию, силы и новые идеи?

Электронные версии
Личность

Хорошего человека должно быть...

По поводу способов, с помощью которых Лариса Долина за короткий срок из пышнотелой мадам превратилась в изящную леди и немедленно довела до Дворца бракосочетания молодого гитариста Илью Спицина, слухи ходили невероятные. Говорили, что таблетки, которые принимала певица, — не витамины вовсе, а самый натуральный «Гербалайф», что прославленная кефирная диета — это обычная откачка жира и хороший пластический хирург, а самые завистливые утверждали, что Долиной вживили в организм личинку, которая за нее ест все пирожные и мороженые. Мы решили узнать, как говорится, из первых рук, как же похудела Лариса Долина.

По поводу способов, с помощью которых Лариса Долина за короткий срок из пышнотелой мадам превратилась в изящную леди и немедленно довела до Дворца бракосочетания молодого гитариста Илью Спицина, слухи ходили невероятные. Говорили, что таблетки, которые принимала певица, — не витамины вовсе, а самый натуральный «Гербалайф», что прославленная кефирная диета — это обычная откачка жира и хороший пластический хирург, а самые завистливые утверждали, что Долиной вживили в организм личинку, которая за нее ест все пирожные и мороженые. Мы решили узнать, как говорится, из первых рук, как же похудела Лариса Долина.

— У вас ведь не всегда была проблема с лишним весом: когда вы только появились на телеэкранах в «Музыкальном ринге», вы были очень стройной?

— Я набрала очень много лишних килограммов уже после «Ринга», когда была беременна моей дочкой. А после родов еще больше поправилась и с тех пор никак не могла похудеть. Немногим женщинам можно есть все, потому что большинство представительниц прекрасной половины склонны к полноте, а некоторые даже считают, что толстеют от одного только взгляда на еду. Я тоже думала, что полнота — мое естественное состояние, что это семейная генетика: у меня в роду все женщины были упитанные, поэтому разуверить себя в этом было довольно сложно.

— Лариса, народ не верит, что похудеть на 26 килограммов без помощи липосакции и подтяжек реально.

— Липосакция и подтяжки — это все глупость. Никаких пластических операций не было. Я просто совместила кефирную диету (день — кефир, день — обычная еда, исключая мучное и сладкое) и витамины с занятиями спортом. Мой личный тренер разработал специальную программу, по которой я занималась целый год во время диеты. Кто не верит — пусть попробует: кефир стоит очень дешево, а спортом и дома можно позаниматься.

— Говорят, что из-за витаминов, которые вы принимали и рекламировали, уже пострадало несколько женщин: они не похудели, зато заработали язву желудка.

— Прежде чем утверждать в рекламе, что эти витамины способствуют похудению, я пять месяцев испытывала их на себе. Мне они действительно помогли, но все очень индивидуально. Могу предположить, что эти женщины не проконсультировались с врачом, прежде чем сесть на диету, а занимались самосжиганием жира.

— А как же «Гербалайф», я слышала, вы были поклонницей этой опальной добавки?

— Поклонницей — это сильно сказано. В свое время я одной из первых привезла эту пищевую добавку в Москву, попробовала, даже похудела немножко, но потом вес снова набрался. Поэтому я не верю, что можно сбросить вес, приняв таблетку или сделав анализ крови. Гемокоды, гербалайфы — это просто модное течение, которое скоро пройдет. Чтобы точно избавиться от лишних килограммов, нужно просто собраться с духом и отказаться от мучного, сладкого, жирного. К сожалению, у нас женщины очень ленивы в этом плане, они хотят, чтобы все произошло, как в сказке: выпила волшебную пилюлю, легла на диван, предварительно плотно закусив, и похудела, но так не бывает. Недавно по поводу женских страданий из-за лишнего веса очень хорошо сказала Анна Самохина: «Надо просто закрыть рот». Я с ней абсолютно согласна — это самая лучшая диета.

— Но у некоторых женщин желание похудеть, «закрыть рот», превращается в навязчивую идею и становится смыслом жизни.

— У одной моей знакомой был такой пунктик — она всю жизнь худела. Дошло до того, что началось отвращение к еде. Она не могла взять в рот ни крошки. Когда приходила ко мне, я пыталась как-то нагнать ей аппетит, заставить сесть вместе со мной за стол и пообедать, но все было бесполезно. В конце концов она умерла в тридцать шесть лет от дистрофии.

— Наверное, сейчас такой опасный пунктик есть у каждой женщины, ведь этот комплекс неполноценности нам навязывают стереотипы — девушки с обложки. И получается, что мы все — жертвы моды.

— Я никогда не была и не буду жертвой. А стереотипы для меня не играют никакой роли, потому что я не хочу быть похожей ни на кого. Но быть не похожей ни на кого можно тоже по-разному: можно жить в свое удовольствие, есть, сколько хочешь и что хочешь, и не думать о том, что впоследствии из тебя получится, а можно, не обращая внимания ни на какие модные течения, просто заботиться о себе, следить за своей внешностью и своим здоровьем. Я начала худеть не потому, что мечтала стать как девушка с обложки, а потому, что мне надоело быть той Долиной, тот образ меня совсем не устраивал, захотелось стать совершенно другой и начать новую жизнь. Это нормальное желание каждой уважающей себя женщины — быть всегда новой. Когда я села на диету, то даже не представляла, что из всего этого получится.

— Но все-таки вам пришлось как-то себя пересиливать, настраиваться?

— Я готовилась к переменам неделю, настраивалась с помощью психологического тренинга. Говорила себе: «Так дальше продолжаться не может, ты должна в себе что-то изменить и внешне, и внутренне». Отказ от пищи не был для меня насилием, насилием первое время были занятия спортом. Раньше мне было жалко спортсменов, которые гонятся за рекордами и из-за этого гробят здоровье, теряют свою молодость. Ведь практически все тридцатилетние спортсмены уже приобрели за счет своей работы хронические заболевания. Поэтому я относилась к спорту с недоверием. Но пришлось себя заставить, потому что если бы я только сидела на диете, то, конечно, скинула бы какое-то количество килограммов, но от этого мышцы не стали бы упругими. А мне очень хотелось летом надеть открытый купальник, чтобы на меня обращали внимание не только потому, что я Лариса Долина, но и потому, что у меня красивое тело. В итоге я добилась своего, похудела на 26 килограммов, 50-й размер сменила на 42-й и теперь чувствую себя летящей ласточкой, помолодевшей на нес
колько лет.

— Были какие-то отрицательные последствия вашего похудения?

— Одно было: мне пришлось полностью перешивать весь свой гардероб, а это стоило немалых денег. Поэтому практически все концертные костюмы мы продали на устроенном во время одного из концертов аукционе. Но в этом был и положительный момент: когда я приходила в магазин и продавщица приносила самый маленький размер, а он оказывался мне велик, было очень приятно.

— Помимо обычных занятий в тренажерном зале, я знаю, что у вас был еще один экстремальный для женщины способ сжигания калорий — занятия хоккеем.

— Мы действительно создали женскую команду, состоявшую из меня в качестве нападающего, Лаймы Вайкуле — защитника и Лолиты — она стояла на воротах. Сшили самую настоящую хоккейную форму, купили коньки и шлемы, а тренером назначили Павла Буре. Предполагалось, что нашим противником станет американская команда поп-звезд во главе с Мадонной. Было несколько тренировок, на которых мы учились стоять на коньках. Но сейчас наша команда и идея русско-американских соревнований отправлены в бессрочный отпуск, потому что этот проект требовал большого количества времени. А так как для нас своя жизнь и основная работа, конечно же, важнее, то мы пока решили, что поддерживать спортивную форму можно и без хоккейных тренировок. А чтобы в жизни присутствовал какой-то экстрим, я с моим мужем Ильей уже третий год подряд езжу на горнолыжный курорт, где каждый день по пять часов мы катаемся по склонам или купаемся в бассейне под открытым небом.

Автор : Валентина ОБЕРЕМКО, («Телеглаз» - «Владивосток»)

comments powered by Disqus
В этом номере:
Косолапым рубят лапы

Гималайский медведь был внесен в Красную книгу России в 1983 году. Тогда этому зверю ничего не угрожало. Но уже в 90-х годах прошлого века начался активный браконьерский отстрел. Причиной послужил огромный спрос, которым пользуются медвежьи дериваты в соседнем Китае. В такой сложной ситуации в 1997 году совершенно необдуманно гималайский медведь был исключен из Красной книги.

Уголовные ресурсы

Более 150 уголовных дел о незаконной добыче, обработке и перевозке морских биологических ресурсов возбудила прокуратура Дальнего Востока в ходе проверок, начавшихся в рыбной отрасли после убийства губернатора Магаданской области в Москве.

Морская Монголия

В порту Находка впервые увидели судно... под …монгольским флагом. Как прокомментировал его появление председатель Дальневосточной региональной организации Российского профсоюза моряков Николай Суханов, суда, которые раньше ходили под камбоджийским флагом, теперь предпочитают регистрироваться в Монгольском судовом регистре.

На велосипеде с сотовым

Из пос. Врангель отправился в свою тридцатую экспедицию на стареньком американском «Трэке» известный приморский путешественник Павел Конюхов. Он получил благословение от архиепископа Владивостокского и Приморского Вениамина на паломничество к мощам самого известного и почитаемого в России святого – Николая Чудотворца. Они находятся в итальянском городе Бари, куда Павел собирается добраться через 7 месяцев.

Вся война за спиной

В эти предпраздничные дни принимает поздравления с Днем Победы и с 80-летним юбилеем настоящий фронтовик и приморский писатель Игорь Иванович Рабеко. В его судьбе – черты судеб всего поколения: он еще был подростком, когда по чьему-то навету забрали и расстреляли отца...… Потом война и фронт – сразу после 10-го класса. Воевал на Сталинградском, Северо-Западном, Степном, Третьем Белорусском и Первом Дальневосточном – фактически вся война за спиной. Был и ранен, и награжден...… После войны служил на Тихоокеанском флоте, а потом – строил мирную жизнь на разных предприятиях Владивостока.

Последние номера